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用法一、玫瑰香花浴
做法：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。
用法二、皮膚保養
做法：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
用法三、皮膚按摩
做法：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕更有活力哦。如果用作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
用法四、用於薰香
做法：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中，這樣可以讓人身心舒暢哦！
用法五、沐浴
做法：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液（香水）加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在39℃左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合。
用法六、泡腳
做法：在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液（香水），然後把雙腳浸泡於水中。
用法七、舒緩月經痛
做法：用玫瑰、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可舒緩經痛。用玫瑰2滴、天竺葵2滴，然後滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可舒緩經痛。
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