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芳香療法 
芳香方法是以有療效的精油，改善人們的健康。

芳香療法包含了解疾病本身、與病人溝通、

了解精油的原理，並且學習及運用等。

種類及好處

玫瑰：玫瑰油是最名貴的精油。

根據中醫的經驗，玫瑰花可以排解抑鬱的情緒，使身心放鬆。
天竺葵：天竺葵是一種很好的平衡劑。

一天工作勞累之餘，用幾滴天竺葵精油沐浴，能很快消除疲勞。

山茶油：山茶油有極廣的用途，它能抗菌、

抗病毒及殺微菌，能幫忙人體免疫力。

絲柏：絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得，

有很強的木香味，能消除精神緊張。
松脂：松脂油能舒緩因感冒及喉嚨充血、

水腫帶來的不適，並能促進血液循環。
乳香：乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。

它能幫助入靜，有助冥想，還能帶走恐懼及噩夢，增強安全感。

薰衣草精油：薰衣草有多個品種，但以地中海地區出產者為佳，

是最常用的一種精油。它能舒緩神經、

鎮靜情緒，有幫助睡眠等多種效用。

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